《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6小时和8小时的面容对比照。
8小时
6小时
楼主从读书起的黑眼圈就没有消过,看来是睡不回来了,还有救的亲们,一定睡满8小时哦!
没睡好容易显老
《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6小时和8小时的面容对比照。
8小时
6小时
楼主从读书起的黑眼圈就没有消过,看来是睡不回来了,还有救的亲们,一定睡满8小时哦!